
MMA
ТРЕНИРОКИ MMA
Смешанные боевые искусства (MMA — от англ. Mixed martial arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу (в партере).
5 причин начать занятия
- ММА приучают к дисциплине. Она важна не только на тренировках для развития физической силы и концентрации, но и за пределами зала. Это такой жесткий вид спорта, что вы просто не сможете прогрессировать, если не будете правильно питаться, качественно отдыхать ночью и серьезно тренироваться
- Микс файт – это отличная физическая подготовка. Занятия ММА развивают мощь и силу, гибкость и ловкость, выносливость и скорость, хладнокровие и способность противостоять сопернику в экстремальной ситуации.
- MMA научат вас самообороне. Боец ММА может одинаково успешно работать как в стойке, используя удары руками и ногами, так и в партере, применяя навыки борца. Даже базовые навыки смешанных единоборств помогут вам найти пару железных аргументов в мужском “разговоре” с невежливыми парнями, нахамившими вам или вашей спутнице.
- ММА удовлетворяют мужскую потребность в насилии и освобождают от стресса. Издревле мужчины тяготели к решению проблем физическим путем. Постепенно то, что называется цивилизацией, лишило нас такой возможности. Но как часто чешутся руки врезать какому-либо негодяю по физиономии! Тренировки ММА позволяют дать волю своим природным инстинктам и по-пацански подраться друг с другом без каких-либо криминальных последствий.
- MMA – это наука побеждать. Занимаясь смешанными единоборствами, вы почувствуете драйв побед и горький вкус поражения. Желание выиграть заставит вас работать на пределе возможностей, больше тренироваться и никогда не сдаваться. Эти качества пригодятся вам не только на ринге, но и в жизни.