ЕДИНОБОРСТВА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Смешанные единоборства остаются популярными уже много лет. Такие виды спорта как тхэквондо, ММА, кикбоксинг и бокс способствуют улучшению физического состояния детей. Они закаляют характер, развивают координацию, укрепляют мышцы.

Преимущества занятий единоборствами

Занятия для детей по единоборству – это целый комплекс методик, которые разрабатывались специально для разных возрастных групп. Некоторые считают, что единоборства – это слишком травматичный вид спорта, но они значительно уступают по этому показателю тому же футболу. Тренера знают о детских особенностях и поэтому минимизируют негативные последствия. А преимущества, которые получат мальчики и девочки, неоспоримы. Школа единоборств для детей развивает:

  • выносливость;
  • способность к самозащите;
  • развитие общей дисциплины;
  • укрепление иммунитета;
  • уверенность, самодостоинство.
Благодаря занятиям обретается хорошая осанка, мальчики и девочки уже с детства позаботится о своем физическом состоянии во взрослой жизни. Повысится стрессоустойчивость и обретется возможность лучше справляться с жизненными сложностями.

Возрастные группы

Уже с 5-ти летнего возраста можно отдавать ребенка в секцию. Всего есть несколько групп: 5-6 лет, 7-8 лет, 9-10 лет, 11-13 лет, 14 лет и старше. В младших группах занятия проводятся в больше игровой форме. Это больше похоже на курс общей подготовки с элементами единоборств.

Осознанность у детей начинается лет с 8-9. К этому возрасту они больше способны отвечать за свои действия, а также укрепляется скелет. Поэтому именно в это время начинается основная программа тренировок. При желании начать выходить на соревнования, ребенок в любом случае проходит длительный путь развития не только физического, но и психологического.

Как проходят тренировки

Занятия включают комплекс гармонично составленных упражнений. Всегда есть строгий порядок. Он включает в себя разминку, групповые упражнения для развития гибкости, ловкости, спарринги, растяжку. Детей до 9 лет элементы единоборств только включаются и только со старшего возраста становятся приоритетными. Для маленьких деток больше игровых форматов, для более взрослых уже начинаются серьезные занятия.

Тренировка заключается не только в формировании физических навыков, но и в духовном становлении личности. Постепенно тренер передает принципы единоборств, которые положительно сказываются на развитии личности. Групповые упражнения способствуют развитию навыка работы в команде.

Получи скидку на месячный абонемент

Преимущества BFC GYM

Клуб единоборств для детей в Минске BFC GYM имеет следующие преимущества:
  • опытные тренера являются профессиональными спортсменами;
  • безопасные тренировки, разработанные специально для детей разных возрастных групп;
  • наш приоритет – это ребенок и его состояние;
  • гармонично составленные программы помогают развить тело и закалить дух;
  • современные залы, отвечающие санитарно-техническим нормам;
  • качественное оборудование и инвентарь.

Залы в которых предоставляется услуга: